很好,就可以,睡了,去想,考了

提問: 如何調整考前心態? 問題補充: 馬上就要中考了,不知道如何調整考前心態,幫幫忙吧。 医师解答: 我外甥也馬上要參加中考了,他現在狀態調整的很好!之前因為一直是學校第一名,壓力特別大,一直怕考試的時候發輝不好,后來我們全家人,一直安慰他,叫他不要想太多,把中考看成平常的一次模擬或是摸底考試就可以了,他現在調整的很好,從六月份開始已經晚上很早睡了,一般10點左右就睡了,睡前會看會電視,以前經常會復習到半夜一兩點,而現在已不再強負荷的復習了,主要是保質體力跟腦力,最重要的是不要老想著要中考了,考不好怎么辦?什么都不要去想,就安下心來準備就可以了,就把中考看成平常一次模擬,盡自己最大努力去考,把自己的狀態調整到最佳,盡力的去考,不管結果怎樣,自己無悔就可以了。。。不要去想著一定要超越誰!想想,如何超越自己。。。戰勝了自己才能更好的戰勝他人!加油吧,輕松上陣,會考出一個好成績來的!
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