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早泄,睡眠,性生活,安安,晚餐

提問: 究竟早泄是怎樣的? 問題補充: 手淫不到一分鐘..就感覺有東西射出來了..這說明我是早泄患者嗎? 医师解答: 這不是早泄,年青的男孩子手淫大多是這樣的,手淫本身對身體影響不大，一般每月3－4次，如果過多手淫及養成手淫習慣，就會給身體帶來損害如增加尿道感染，生殖器感染，男性可因前列腺過度充血而致前列腺炎。如果對手淫的顧慮嚴重釀成神經衰弱，則可影響性功能，如陽萎，早泄和不射精等。你要培養自我控制和自我約束的能力。希望你不要有過度精神負擔，只要節制，手淫習慣一定會改正。早泄的定義是指男性在性生活的時候射精比較快，在意愿之前就發生了射精，如果說性生活的過程中時間總是小于2分鐘，就可以認為是早泄的情況。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。安安祝您健康平安！