你的,身高,我在,多大,上看

提問: 怎樣可以不節食才能減肥啊? 問題補充: 我15歲了就已經快100斤了. 我想減肥,請問節食是好辦法嗎? 我該怎么辦? 医师解答: 這跟你的年齡沒多大關系,主要是你的身高我在健美書上看的,說檢驗自己是不是超重,將你的身高減去100就是你正常的體重不要盲目的說自己肥,15歲,正值青春呢,路長著呢,不要沮喪.心態好加上恰當飲食等于美麗
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