很好,家人,地方,心情,朋友
提問: 不知道算不算心理問題 問題補充: 今天早上，本來很正常，可是突然心里有1種沒來由的感覺，說不清是什么？9（有點壓抑，就像東西堵住的感覺），然后我來在意，繼續睡，可是總是時不時來1個這個感覺，弄的我睡不著了。然后我深呼吸了1下就好了~~可是過了不久就又出現了這情況，怎么回事，我昨天還很正常呀~~~請問這算什么問題？能解決么？ 医师解答: 最好和朋友家人出去散散心，不要逛商場，找空氣好些的地方，比如郊外，人少空氣好的地方，和朋友家人說說話，回來后心情會好很多。我周六和男朋友去公園（免費的）散心，背靠背地說說話，散散步，周日在家休息休息。周一的精神就會很好，心情和工作效率都會很好。祝你快樂!
提問: 不知道算不算心理問題 問題補充: 今天早上，本來很正常，可是突然心里有1種沒來由的感覺，說不清是什么？9（有點壓抑，就像東西堵住的感覺），然后我來在意，繼續睡，可是總是時不時來1個這個感覺，弄的我睡不著了。然后我深呼吸了1下就好了~~可是過了不久就又出現了這情況，怎么回事，我昨天還很正常呀~~~請問這算什么問題？能解決么？ 医师解答: 最好和朋友家人出去散散心，不要逛商場，找空氣好些的地方，比如郊外，人少空氣好的地方，和朋友家人說說話，回來后心情會好很多。我周六和男朋友去公園（免費的）散心，背靠背地說說話，散散步，周日在家休息休息。周一的精神就會很好，心情和工作效率都會很好。祝你快樂!
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